Кровать с изголовьем у окна: плюсы и минусы такого расположения > Все про дом
Артемеб    

Кровать с изголовьем у окна: плюсы и минусы такого расположения

Кровать с изголовьем у окна: плюсы и минусы такого расположения


Кровать изголовьем к окну: модный прием или глупость?

Современная светлая спальня с кроватью, расположенной изголовьем к большому окну

В жизни у каждого однажды возникает такой приятный момент, когда вдруг становишься обладателем новой квартиры. Или приходит время сделать ремонт мечты. Сразу же озадачиваешься проблемой расстановки новой мебели. Для сна возможно использование дивана, что особенно актуально в маленьких «хрущевках», но если позволяет прострaнcтво, в спальне предпочтительнее установить кровать, так спать удобнее и каждый раз не нужно ее складывать.

Большая белая кровать с мягким высоким изголовьем, расположенная у окна

Как поставить кровать? Есть несколько простых правил.

– во-первых, доступ к кровати должен быть с обеих сторон, особенно это актуально для двуспальных моделей;

– во-вторых, не располагаем под балками или подвешенными предметами;

– в-третьих, не ставим рядом со стеной, где располагаются большие светильники или висят картины, особенно крупные;

– в четвертых, кровать не должна располагаться напротив зеркала. зеркальные поверхности забирают энергию, а когда человек спит, он особенно уязвим, так как по поверью дух покидает тело во время сна;

– в-пятых, ноги не должны быть направлены к двери, это крайне негативный вариант, особенно, если следовать моде на искусство фэн-шуй.

Интерьер небольшой спальни в маленькой квартире с кроватью, расположенной посредине комнаты, изголовьем к окну

Остановимся на теме расположения кровати относительно частей комнаты, а именно о кровати изголовьем к окну. На данный момент, среди дизайнеров и обывателей нет единого мнения. Поэтому, безоговорочно заявить, что кровать изголовьем к окну это глупость, нельзя. Часто можно видеть в современных зарубежных сериалах и фильмах кровати, поставленные изголовьем к окну.

Кровать с высокой мягкой спинкой, расположенная на расстоянии от окна и повернутая к нему изголовьем

Это обычное дизайнерское решение. А кому не хочется жить, как в фильме? Похвастаться кроватью изголовьем к окну – это модно или глупо?

Детская комната с симметричным расположением кроватей возле окон

Рассмотрим по порядку.

Содержание

Фэн-шуй

Взрослая спальня у окна с симметричным расположение прикроватных тумбочек и оригинальных светильников в стиле модерн

В искусстве фэн-шуй этой теме уделяется большое значение. Располагать кровать изголовьем к окну согласно искусству фэн-шуй крайне нежелательно. Потому что сон будет нарушен приходом энергии Ци извне, включая запахи, звуки и другое.

Спальня в стиле модерн с неправильным расположением кровати по фэн-шуй

Таким образом, сон будет менее качественный и энергия не восстановится полностью. Вместо свободного прострaнcтва улицы, за головами спящих должна быть твердая стена для чувства большей безопасности, поддержки и защиты.

Кровать с необычной спинкой с встроенными полочками,  с нежелательным по фэн-шуй расположением у огромного окна

Звуки и шумы

Стандартная узкая спальня в маленькой городской квартире с кроватью у окна

Когда звук становится шумом, он нарушает сон, это приводит к раздражительности, бессоннице. Проверить уровень шума в спальне легко. Проведем эксперимент. Подойдите к окну и понаблюдайте, что слышно из него и насколько громко. Потом прислушайтесь, отойдя подальше. Вы заметите, что звук наиболее слышен, если стоять прямо у окна. То есть звук будет таким же громким, как если бы вы стояли на улице.

Как вы думаете, повлияет ли это на качество сна? Исследования показали, что звук, столь же слабый, как шепот, может вызвать деятельность мозга, даже во время крепкого сна, и именно эта активность мозга приводит к уменьшению количества качественного сна.

Другие исследования показали, что воздействие звука вызывает сдвиги от более глубоких стадий сна к более легким.

Узкая взрослая спальня с книжными шкафчиками вокруг окна, с обращенной к нему металлической кроватью

Что вам может помочь? Можно просто закрывать окно, или установить двойное стекло. Если желание поставить кровать изголовьем к окну является непреодолимым, а шум все же мешает, можно использовать беруши или затычки для ушей.

Беруши для ушей в красивой коробке для тех, кто не может спокойно спать из-за шума

Сквозняк и запахи извне

Спальня в загородном доме на 2 этаже, с кроватью без изголовья у самого окна

Если вы живете в центре города, или окно у кровати выходит на дорогу, в зависимости от направления ветра, можно почувствовать запах от выхлопных газов, если проехала старая колымага, или же соседи курят на балконе.

Эти обстоятельства будут напрямую влиять на качество вашего сна. Представьте: проснуться среди ночи от запаха выхлопных газов или дыма сигарет. И заснуть, думается, будет не так легко. Как и звук, так и запах, идущие снаружи, более сконцентрированы в прострaнcтве рядом с вами. После того, как он входит в комнату, он рассеивается и разбавляется существующим воздухом в комнате. Но так вы будете вдыхать самый сильный запах. Но качество воздуха – это одна составляющая воздуха. На кровать, расположенную к окну, постоянно поддувает, можно и не заметить. Опасность сквозняков налицо. Могут начаться головные боли, невралгия, частые простуды.

Зимой возрастает вероятность болезни. Опять-таки решение очень простое – закрывать окно, оно должно быть хорошего качества.

В комнату необходимо обеспечить поступление свежего воздуха в течение дня.

Маленькая спальня в стиле рустик с изголовьем у окна

Яркий свет

Большая светлая спальня с кроватью, расположенной возле окна необычной формы

Даже если в комнате установлены жалюзи или плотные шторы свет из окна может пробиваться сквозь щели или по краям штор.

Вы можете вставать с рассветом, что неплохо, например, в будни. По выходным, будет трудно заснуть обратно.

Просторная большая и светлая спальня со стеклянными дверями и узкими окнами со шторами- роллетами для спокойного ночного сна

Свет способен влиять на внутренние часы через сетчатку глаз. Световая экспозиция может привести к задержке биологических часов, что влияет на цикл сна и бодрствования. Хотя вставать рано – хорошая привычка, яркое освещение ночью приведет к трудностям в засыпании. Закрыть глаза бывает недостаточно, свет может проникать через веки. Если на улице светят яркие фонари. Яркий свет утром поможет создать хорошую привычку просыпаться рано, одновременно можно столкнуться с трудностями засыпания ночью. Последствием является усталость и бессонница. Можно посоветовать одевать повязку для глаз, достаточно толстую и удобную в носке.

Красивая повязка на глаза для спокойного и крепкого сна

Дискомфорт от батареи в отопительный сезон

Конструкция в спальне для спрятанных радиаторов отопления

В большинстве квартир радиаторы батарей располагаются прямо у окна. В отопительный сезон, в особо холодные времена батареи очень сильно нагреваются. Это может сушить воздух. Сухой и теплый воздух в комнате негативно скажется на работе верхних дыхательных путей. Самыми комфортными для сна показателями температуры и влажности являются: +18-+22 и 40-60% соответственно. Этих показателей трудно достичь с закрытым окном в отопительный сезон. Выход есть. Хотя температуру воздуха будет повысить достаточно сложно, можно прибегнуть к помощи увлажнителя, но не стоит переусердствовать, так как при максимальной работе комната рискует превратиться в баню, ночью это трудно контролировать. Стоит понаблюдать какой показатель работы подходит или использовать гигрометр.

Увлажнители воздуха разных моделей ,форм и производителей

Размещение в узкой спальне

Оригинальная узкая спальня необычной формы с окнами на две стороны и расположением кровати у одного из них

И в заключение есть необходимость сказать пару слов об узкой спальне. Самым оптимальным вариантом является установка кровати поперек комнаты, изголовьем к длинной стене. Так соблюдаются основные правила, указанные выше.

Кровать изголовьем к длинной стене в современной небольшой спальне с удобной встроенной нишей

Если такой вариант невозможен, то всегда есть вариант установки в угол комнаты, особенно если окно расположенной на длинной стене. В таком случае, доступ должен быть обеспечен со стороны изножья. И конечно тут можно рассматривать вариант установки изголовьем к окну. Тем более что существует еще мнение дизайнеров.

Узкая спальня в современном стиле с большой кроватью у окна

Мнение дизайнеров

Стильная спальня в классическом стиле с деревянной кроватью, расположенной изголовьем у окна

Сейчас в дизайне описанное выше расположение — не редкость. Дизайнеры больше склонны к решению возможного дискомфорта: установка теплого стеклопакета, использование увлажнителя воздуха или кондиционера, повязок для глаз. Действительно если нюансы продумать нюансы уже на стадии подготовки проекта, то вполне можно впустить такое дизайнерское решение в свою жизнь.

Огромная кровать с мягким изголовьем в комнате с двумя большими окнами

Для дизайнера слово клиента закон

Уютная детская спальня в загородном доме с изголовьем возле двух больших окон

Когда Вы спите изголовьем к окну, качество сна зачастую будет зависеть от звуков, запахов, света и воздуха, идущих оттуда. Если квартира расположена на тихой, спокойной улице или за городом, отсутствуют негативные последствия, описанные выше и налицо самое лучшее дизайнерское решение в жизни, возможно, стоит рискнуть.

Двухспальная кровать в нише с большим изголовьем у окна и встроенными зеркалами по бокам

Видео: как правильно поставить кровать в спальне?

50 лучших интерьеров с кроватью у окна



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Расположение кровати по фен-шуй: выбор формы и направления

Расположение кровати по фен-шуй: выбор формы и направленияРасположение кровати по фен-шуй: выбор формы и направления...

27 07 2021 14:13:57

Заварочный чайник с кнопкой для слива заварки: стеклянный проливной Гунфу для заваривания чая

Заварочный чайник с кнопкой для слива заварки: стеклянный проливной Гунфу для заваривания чая Устройство чайника для заварки чая. Особенности чайника Гунфу с кнопкой для слива. Преимущества стеклянных чайников с проливом. Как заварить в заварочном чайнике зеленый чай?...

26 07 2021 17:41:37

Кровать в стиле Прованс: что это такое и как устроено

Кровать в стиле Прованс: что это такое и как устроеноКровать в стиле Прованс: что это такое и как устроено...

25 07 2021 18:23:11

Как сделать вешалку в прихожую своими руками. Оригинальные идеи

Как сделать вешалку в прихожую своими руками. Оригинальные идеиКак сделать вешалку в прихожую своими руками. Оригинальные идеи...

24 07 2021 8:41:10

Драпировка штор: варианты оформления, как задрапировать своими руками

Драпировка штор: варианты оформления, как задрапировать своими рукамиКак красиво задрапировать шторы своими руками, подробная инструкция, примеры со схемами и фото. Основные правила и секреты красивого оформления окон, зацепы и магниты для штор....

23 07 2021 1:43:17

Шторы с рисунком и растительным орнаментом, варианты для оформления, фото

Шторы с рисунком и растительным орнаментом, варианты для оформления, фотоКак выбрать шторы с рисунком или растительным орнаментом для кухни, гостиной и спальни, сочетание с обоями. Примеры цветочного принта на обоях, геометрический рисунок на шторах, фото....

22 07 2021 0:27:53

Подушки на диван: формы, материалы, изготовление своими руками

Подушки на диван: формы, материалы, изготовление своими рукамиПодушки на диван: формы, материалы, изготовление своими руками...

21 07 2021 9:33:14

Мебель из поддонов своими руками: пошаговые инструкции с фото

Мебель из поддонов своими руками: пошаговые инструкции с фотоМебель из поддонов своими руками: пошаговые инструкции с фото...

20 07 2021 20:10:20

Угловой шкаф для современной кухни: фото вариантов интерьера

Угловой шкаф для современной кухни: фото вариантов интерьераУгловой шкаф для современной кухни: фото вариантов интерьера...

19 07 2021 15:26:17

Как выбрать покрывало на двухспальную кровать: виды ткани и фото

Как выбрать покрывало на двухспальную кровать: виды ткани и фотоКак выбрать покрывало на двухспальную кровать: виды ткани и фото...

18 07 2021 6:51:35

Балдахин над кроватью своими руками: Варианты дизайна, фото идеи

Балдахин над кроватью своими руками: Варианты дизайна, фото идеиБалдахин над кроватью своими руками: Варианты дизайна, фото идеи...

17 07 2021 23:42:26

Пошив штор на кухню своими руками: фото с выкройкой, модели, пошаговое описание

Пошив штор на кухню своими руками: фото с выкройкой, модели, пошаговое описаниеКак сшить шторы на кухню своими руками, описание с пошаговой инструкцией, схемы и выкройки для самостоятельного пошива в домашних условиях, кухонные занавески своими руками....

16 07 2021 7:13:57

Как повесить шторы на потолочный карниз на крючки: правила монтажа карниза

Как повесить шторы на потолочный карниз на крючки: правила монтажа карнизаКак повесить шторы на потолочный карниз на крючки: поэтапное руководство от крепления потолочного карниза до навешивания штор на крючки. Как правильно рассчитать штору для крепления на карниз....

15 07 2021 19:35:43

Журнальный столик своими руками: изготовление и декорирование

Журнальный столик своими руками: изготовление и декорированиеЖурнальный столик своими руками: изготовление и декорирование...

14 07 2021 2:55:59

Синие шторы: применение в интерьере гостиной, спальни и кухни, фото

Синие шторы: применение в интерьере гостиной, спальни и кухни, фотоСиние шторы, примеры оформления в интерьере гостиной, спальни и кухни, сочетание темно-синего с другими цветами. Примеры сочетания синих штор с белыми. Рекомендации по выбору, фото....

13 07 2021 17:56:49

Делаем угловую полку своими руками: инструкция по изготовлению

Делаем угловую полку своими руками: инструкция по изготовлениюДелаем угловую полку своими руками: инструкция по изготовлению...

12 07 2021 18:16:57

Как правильно ухаживать за чугунной сковородой после приготовления пищи: как мыть, уход за сковородкой без покрытия

Как правильно ухаживать за чугунной сковородой после приготовления пищи: как мыть, уход за сковородкой без покрытияКак мыть чугунную сковороду после приготовления пищи? Как правильно ухаживать за чугуном без антипригарного покрытия? Как ежедневно хранить сковородку из чугуна? Как восстановить защитный слой на сковороде-гриль?...

11 07 2021 10:41:33

Подхваты для штор: фото в интерьере, как сшить своими руками, выкройки

Подхваты для штор: фото в интерьере, как сшить своими руками, выкройкиПодхваты для штор, разновидности, декоративные, из фоамирана, вязаные крючком, из бусин. Все варианты дизайна, как сшить подхваты для штор своими руками, схемы, выкройки....

10 07 2021 2:59:27

Детский диван-кровать: преимущества и недостатки в интерьере

Детский диван-кровать: преимущества и недостатки в интерьереДетский диван-кровать: преимущества и недостатки в интерьере...

09 07 2021 0:59:59

uvlazhniteli-vozduh-raznyh-modelej - Все о мебели - диваны, шкафы, кровати, столы и многое другое

uvlazhniteli-vozduh-raznyh-modelej - Все о мебели - диваны, шкафы, кровати, столы и многое другоеuvlazhniteli-vozduh-raznyh-modelej - Все о мебели - диваны, шкафы, кровати, столы и многое другое...

08 07 2021 13:24:42

Как отбелить кухонные полотенца в домашних условиях без кипячения - лучший способ

Как отбелить кухонные полотенца в домашних условиях без кипячения - лучший способСамый лучший способ, как отбелить кухонные полотенца в домашних условиях без кипячения. Эффективные народные средства, такие как сода и уксус в борьбе с пятнами....

07 07 2021 0:28:34

Электрошторы: описание, система управления и автоматики для штор, примеры и фото

Электрошторы: описание, система управления и автоматики для штор, примеры и фотоОбзор электроштор, описание функциональных возможностей, автоматика и управление для автоматических штор, интеграция в систему умный дом, привод для электрических штор. Примеры и фото в интерьере....

06 07 2021 4:40:42

Свадебные бокалы: фужер для молодоженов под шампанское, декор "Белый лебедь" и "Жених и невеста", сосуды ручной работы

Свадебные бокалы: фужер для молодоженов под шампанское, декор "Белый лебедь" и "Жених и невеста", сосуды ручной работыКакие свадебные традиции связаны с бокалами? Какие разновидности бокалов выбрать для свадьбы? Как украшают фужеры для новобрачных? Красивые способы декорирования хрустальных бокалов для молодых - "Жених и невеста" и "Белый лебедь"....

05 07 2021 15:39:32

Как отбелить тюль капроновую: рецепты отбеливания в домашних условиях

Как отбелить тюль капроновую: рецепты отбеливания в домашних условияхКак отбелить тюль в домашних условиях, рецепты для отбеливания капроновой или синтетической тюли, самые эффективные средства. Советы домохозяйкам, как отстирать тюль до белизны....

04 07 2021 20:14:46

Тюль с вышивкой: описание видов, микросетка с кружевом, со стразами

Тюль с вышивкой: описание видов, микросетка с кружевом, со стразамиРазновидности тюли с вышивкой: микросетка, тюль со стразами, с кружевом. Сетка с вышивкой производства Турции. Примеры элитного тюля со стразами, фото в интерьере....

03 07 2021 19:55:29

Ортопедическая подушка: как правильно выбрать, рекомендации и советы

Ортопедическая подушка: как правильно выбрать, рекомендации и советыОртопедическая подушка: как правильно выбрать, рекомендации и советы...

02 07 2021 22:31:39

Как разрезать зеркало в домашних условиях: необходимые инструменты

Как разрезать зеркало в домашних условиях: необходимые инструментыКак разрезать зеркало в домашних условиях: необходимые инструменты...

01 07 2021 9:48:21

Как пользоваться керамической кастрюлей: можно ли готовить на газовой и электрической плите, правила пользования, как варить

Как пользоваться керамической кастрюлей: можно ли готовить на газовой и электрической плите, правила пользования, как варитьКак готовить в глиняной посуде? Можно ли варить в керамической кастрюле на газу? Стоит ли ставить кастрюлю с керамическим покрытием в разогретую духовку? Что можно готовить в керамической кастрюле? Не испортится ли кастрюля с керамическим покрытием, если с её помощью запекать блюда в духовке?...

30 06 2021 2:10:21

Короткие шторы на окна: фото, дизайн занавесок до подоконника для гостиной, зала

Короткие шторы на окна: фото, дизайн занавесок до подоконника для гостиной, залаКороткие шторы для оформления окон в гостиной и зале, варианты моделей, какой стиль выбрать, тюль ламбрекен до подоконника. Примеры оформления окон шторами до подоконника в частном доме....

29 06 2021 19:10:30

Как сделать петельки на шторы вручную, из ниток иголкой, петли для крючков

Как сделать петельки на шторы вручную, из ниток иголкой, петли для крючковКак самостоятельно сделать петли из ниток на шторах для крючков, инструкция как это делать из ниток иголкой. Секреты хозяек, как быстро сделать петельки своими руками....

28 06 2021 4:56:23

Фурнитура для кроватей: основные виды и неисправности

Фурнитура для кроватей: основные виды и неисправностиФурнитура для кроватей: основные виды и неисправности...

27 06 2021 0:25:45

Задняя стенка в шкафе: выбор материала для крепления

Задняя стенка в шкафе: выбор материала для крепленияЗадняя стенка в шкафе: выбор материала для крепления...

26 06 2021 22:47:46

Саморезы для сборки мебели: преимущества и недостатки

Саморезы для сборки мебели: преимущества и недостатки...

25 06 2021 19:54:32

Красивые скатерти на круглый стол: особенности, виды, материалы, цвета и декоры, плотность

Красивые скатерти на круглый стол: особенности, виды, материалы, цвета и декоры, плотностьЧто важно знать о скатертях для круглого стола? Какие скатерти распространены? Основные виды материалов, радиусы и расцветка. Как определиться с выбором скатерти для круглого стола? На каких производителей стоит обратить внимание?...

24 06 2021 16:51:19

Правильно подбираем высоту компьютерного стола: размеры и конструкции

Правильно подбираем высоту компьютерного стола: размеры и конструкцииПравильно подбираем высоту компьютерного стола: размеры и конструкции...

23 06 2021 20:26:51

Шторы в детскую комнату для дeвoчки: занавески и тюль, новинки дизайна, фото

Шторы в детскую комнату для дeвoчки: занавески и тюль, новинки дизайна, фотоОбзор штор в детскую комнату для дeвoчки, образцы лучших занавесок и тюли, короткие шторы для детской комнаты. Рекомендации, как подобрать шторы и тюль для комнаты дeвoчки....

22 06 2021 1:33:40

Сковородки из Германии Amt Gastroguss: сковорода-гриль Амт, посуда Amt

Сковородки из Германии Amt Gastroguss: сковорода-гриль Амт, посуда AmtКакими особенностями обладают сковородки-гриль от Amt Gastroguss? Что важно знать для выбора качественной посуды Амт? Из каких материалов производят сковороды Amt? Какие покрытия бывают у сковородок Амт из Германии?...

21 06 2021 22:10:45

Чугунная сковорода: плюсы и минусы, можно ли запекать в духовке, как выбрать сковородку из чугуна, рейтинг производителей

Чугунная сковорода: плюсы и минусы, можно ли запекать в духовке, как выбрать сковородку из чугуна, рейтинг производителейПреимущества и недостатки чугунных сковородок. Можно ли ставить сковородку из чугуна в духовку? Каких диаметров бывают большие и маленькие сковородки? Выбор сковороды. Что лучше чугунная сковорода Биол или Ситон?...

20 06 2021 15:58:35

Кровать в стене: преимущества и недостатки мебели-трaнcформер

Кровать в стене: преимущества и недостатки мебели-трaнcформерКровать в стене: преимущества и недостатки мебели-трaнcформер...

19 06 2021 23:50:33

Как перетянуть и обновить компьютерное кресло своими руками

Как перетянуть и обновить компьютерное кресло своими рукамиКак перетянуть и обновить компьютерное кресло своими руками...

18 06 2021 13:57:11

Изготовление книжного шкафа своими руками: инструкция, фото идеи

Изготовление книжного шкафа своими руками: инструкция, фото идеиИзготовление книжного шкафа своими руками: инструкция, фото идеи...

17 06 2021 14:46:41

Как выбрать стол-трaнcформер: преимущества и недостатки в 75 фото

Как выбрать стол-трaнcформер: преимущества и недостатки в 75 фотоКак выбрать стол-трaнcформер: преимущества и недостатки в 75 фото...

16 06 2021 13:25:25

Фартук на последний звонок: белый наряд на выпускной своими руками

Фартук на последний звонок: белый наряд на выпускной своими рукамиДелаем фартук на последний звонок из белого гипюра. Школьный наряд на выпускной своими руками и его выкройка. Пошаговое изготовление необычных кружевных нарядов для выпускниц....

15 06 2021 11:52:49

Кровать-чердак для взрослых для малогабаритной квартиры

Кровать-чердак для взрослых для малогабаритной квартирыКровать-чердак для взрослых для малогабаритной квартиры...

14 06 2021 3:51:27

Реставрация бабушкиного буфета своими руками: лучшие фото

Реставрация бабушкиного буфета своими руками: лучшие фотоРеставрация бабушкиного буфета своими руками: лучшие фото...

13 06 2021 0:11:44

Как почистить диван в домашних условиях быстро и эффективно

Как почистить диван в домашних условиях быстро и эффективноКак почистить диван в домашних условиях быстро и эффективно...

12 06 2021 6:51:13

Тюль сетка: с вышивкой, в полоску, цветная, примеры и фото в интерьере

Тюль сетка: с вышивкой, в полоску, цветная, примеры и фото в интерьереТюль сетка: что это, описание, обзор разновидностей, сетка с вышивкой, цветная, в горизонтальную полоску, французская сетка. Примеры оформления окон в интерьере, фото....

11 06 2021 16:44:11

Этажерка своими руками: дизайн, конструкция и декорирование

Этажерка своими руками: дизайн, конструкция и декорированиеЭтажерка своими руками: дизайн, конструкция и декорирование...

10 06 2021 21:42:12

Плед 10 петель: описание, схемы работ и фото примеры

Плед 10 петель: описание, схемы работ и фото примерыПлед 10 петель: описание, схемы работ и фото примеры...

09 06 2021 13:52:43

shkaf po starinu - Все о мебели - диваны, шкафы, кровати, столы и многое другое

shkaf po starinu - Все о мебели - диваны, шкафы, кровати, столы и многое другоеshkaf po starinu - Все о мебели - диваны, шкафы, кровати, столы и многое другое...

08 06 2021 23:20:38

Еще:
Домашнее -1 :: Домашнее -2 :: Домашнее -3 :: Домашнее -4 :: Домашнее -5 ::