Ортопедическая подушка: как правильно выбрать, рекомендации и советы > Все про дом
Артемеб    

Ортопедическая подушка: как правильно выбрать, рекомендации и советы

Ортопедическая подушка: как правильно выбрать, рекомендации и советы


Ортопедическая подушка – правила выбора и использования

Хороший сон — залог отличного самочувствия. Тело, как и головной мозг, должно отдыхать для предотвращения развития заболеваний. Но люди часто ощущают боль в шее, спине и суставах даже после рекомендованного 6-8 часового сна. Причина дискомфорта тела — неправильная поверхность, чаще — подушка, поскольку шея наиболее уязвима.

Слишком мягкая или твердая, разная по высоте из-за комков наполнения — любой тип станет причиной для развития усталости. Проблемной считается и привычная поза — зачастую видимое удобство для самого человека утомляет шейный отдел позвоночника сильнее, чем можно представить. Разрешить ситуацию поможет ортопедическая подушка, обладающая рядом преимуществ перед обычными видами.

Самое важное, что ее можно подобрать в соответствии с индивидуальными особенностями человека.

Справка! Основная задача аксессуара — обеспечение максимального комфорта при отдыхе. Ортопедические конструкции направлены на оказание поддержки для костно-мышечной системы организма за счет равномерного распределения нагрузки.

Содержание

Необходимость применения

Случай, когда ортопедическая подушка просто необходима — наличие заболевания остеохондроз и других проблем. Разумеется, никакая подушка под шею не вылечит патологию, но значительно поможет улучшить физическое состояние. Это также профилактическое средство, не дающее болезни перейти в более серьезную стадию.

Людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, и у которых развивается остеохондроз, может назначаться подушка для шеи.

СОВЕТ! Ортопедическую подушку рекомендовано использовать людям, страдающим от различных неврологических проблем и заболеваний позвоночника.

Причины, применение ортопедической конструкции при которых просто необходимо, следующие:

  • остеохондроз (в особенности, шейного отдела);
  • головные боли, в том числе мигрень;
  • частое головокружение;
  • проблемы со сном (бессонница);
  • боль в области шеи и спины из-за внешних причин (физических нагрузок и т.д.);
  • неврологические заболевания;
  • травмы позвоночника.

Примечательно, что большинство факторов, так или иначе приводят к похожим симптомам. Например, шейный остеохондроз провоцирует головные боли и проблемы со сном. Список показаний не ограничивается приведенным, он разнообразен.

Ортопедическую подушку назначают в зависимости от индивидуальных случаев.

Но показания к применению подушки, как вспомогательного средства при болезнях, не означают, что здоровые люди также не могут ей пользоваться. Рекомендовано применение и для детей любых возрастов. Постепенное формирование позвоночника и всего остального скелета по мере роста ребенка сказывается на его самочувствии. Проблемы могут развиваться незаметно: проблемы с осанкой, физическая нагрузка — и привести к ухудшению самочувствия. Ортопедический блок поддержит организм извне, позволяя во время сна полностью расслабиться.

Ортопедическая конструкция позволяет достигнуть полного расслабления мышц. Такое положение положительно влияет на качество сна и отдыха.

Достоинства ортопедической подушки

Каждое изделие имеет свои плюсы и минусы, однако в данном случае положительные черты явные и затмевают любые недостатки.

Преимущества ортопедической подушки.

  1. Анатомическая форма. Подушка с таким эффектом придает правильное положение изгибам верхних отделов позвоночника, тем самым достигая основательной поддержки головы и шеи. Именно этот плюс — главное отличие ортопедического изделия из-за наличия 1-2 жестких валиков для придания формы.
  2. Комфорт. Для изготовления чехла и набивки используются исключительно дышащие материалы, то есть изделие отлично пропускает воздух. Он не застаивается в полотне, что обычно приводит к тому, что человек потеет. Естественная вентиляция достигается из-за жесткой формы — подушка не сильно прогибается под весом головы. Человек после сна чувствует себя отдохнувшим.

    Отзывы свидетельствуют, что подушки такого типа могут играть не только положительную, но и негативную роль, если неправильно подойти к их выбору.

  3. Гипоаллергенность. Часто используемая набивка в обычных подушках под голову является аллергеном для людей (перья, пух и пр.). Никакой из видов наполнителя не вызывает индивидуальной непереносимости. Даже если это случится, можно выбрать продукцию с другим типом набивки.
  4. Безопасность. Материалы препятствуют развитию грибка в результате скопления органических частиц кожи, волос и пота человека. Не развивается плесень, не размножаются пocтeльные клопы и клещи.

    Качественное изделие этого типа выполняет комбинацию двух функций. С одной стороны, повторяет линию позвоночника, а с другой – поддерживает ее, не сдавливая сосуды и нервные окончания.

  5. Удобство и лечебный эффект. Основная цель — выровнять позвоночник, придав верную физиологически анатомическую форму. Исчезает боль в шее и спине, проходят мигрени — ничего не защемляется и не сдавливается в результате неправильной позы. Аксессуар выполнен таким образом, что принимает удобную форму для позвонков.

    В ночное время такая ортоподушка поддерживает костно-мышечную систему и гарантирует равномерное распределение нагрузки.

Недостатки продукции

Минусов у вещи пpaктически нет, если она подобрана правильно и с учетом всех нюансов: от индивидуального физиологического строения до наличия заболеваний. Единственный недостаток — неправильно выбранный наполнитель. Самым опасным считается чистый латекс, потому что это самая жесткая разновидность. Таким образом, шея подпирается твердой конструкцией и любой неконтролируемый поворот во сне приведет к зажиму кровеносных сосудов.

Если внутри находится латекс, то он отлично пропускает воздух, этот материал обладает хорошей упругостью, поэтому под давлением тела принимает его форму.

Именно поэтому важен правильный выбор ортопедической подушки с учетом всех нюансов. Если продукция приобретается с профилактической целью, то проблем с выбором нет — нужно подобрать максимально удобную для здорового человека. Однако, если цель лечебно-профилактическая, то перед покупкой нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Используемые наполнители

Наиболее важная часть подушки — наполнитель. Набивка должна быть плотной, но при этом обеспечивать комфортное положение шеи. Существует несколько видов, принятых к использованию в стандартной продукции.

Наполнители отвечают ряду требований, которые могут быть как гибкими, так и достаточно жесткими — в зависимости от предназначения подушки. Материал для набивки должен быть эластичным, держать форму (то есть, если его примять, то он восстанавливается обратно) и не крошиться в чехле. Кроме того, обязательна устойчивость к выделениям — пот, жир, слюна и пр., — наполнитель не должен намокать или впитывать их в себя. И, самое главное, обладание ортопедическими свойствами — нагрузка на позвоночник должна быть максимально снижена, а мышцы расслаблляться.

В любой ортоподушке, кроме валиков, главной частью является наполнитель. Именно он обеспечивает те качества, которые должны быть у любого изделия такого класса.

Разновидности.

  1. Органические (или натуральные) — пух, перо, гречневая шелуха. Полностью экологически чистый состав, единственный минус — индивидуальная непереносимость. Гречневая шелуха способствует циркуляции воздуха, обеспечивает массажно-лечебный эффект. Подушка удерживает форму, не деформируя при нагрузке. Применение рекомендовано при остеохондрозе шейного и поясничного отделов, сколиозе.
  2. Синтетические — поролон, полиэстер, синтепон, холлофайбер, каучук, силикон и полистирол (большое количество шариков). Материалы гипоаллергенны, мало стоят, подушку достаточно проветривать. Срок службы — более 10 лет, высокая износостойкость. Минус — невозможность влажной уборки. Универсальны для применения.
  3. Латекс — пружинится за счет термического вспенивания. Хорошо поддерживает форму, рекомендован людям, спящим на спине. Пpaктически не имеет недостатков, также относится к натуральному типу наполнителя — изготавливается на основе сока гевеи.
  4. Независимые пружины — разновидность латексного наполнителя. Пружины расположены внутри таким образом, что создают форму вокруг головы и шеи в период сна. Она быстро меняется, если человек поворачивается во сне — реагирует на движение.
  5. Охлаждающий гель — новая разработка, где вместо наполнителя используется жидкость. Она принимает очертания тела, при этом дополнительно охлаждая. Обладает массажными свойствами, но среди недостатков — долгий период адаптации. Человеку необходимо привыкнуть к прохладному, подвижном материалу в подушке.

    Ортопедические подушки имеют как натуральный, так и искусственный наполнитель.

Выпускается еще ряд разновидностей, основанный на перечисленных наполнителях. Запоминающие конструкции — разработанный материал перестраивается под массой головы и учитывает температуру тела. Форма сохраняется, при этом мягко обволакивая голову и шею. Стоимость такой подушки средняя — около 3 тысяч рублей. Недостаток – нельзя стирать чехол. Кроме того, существует подушки с регулировкой — чехол имеет скрытую молнию, через которую можно либо достать, либо добавить материал внутрь. Таким образом варьируется высота и жесткость подушки.

Подушка повторяет форму головы, шеи, можно сказать, «запоминает» ее, подстраивается, и сон на ней очень комфортный уже с первых дней использования.

Справка! Некоторые производители дополнительно добавляют в комплект 1-2 наволочки, пропитанные эфирными маслами, оказывающими успокаивающее действие. Также их можно приобрести дополнительно.

Выбор подушки: на что обратить внимание?

Подушка для отдыха выбирается с определенной целью, потому нужно учесть множество нюансов. В первую очередь, это индивидуальные особенности строения человека и наличие заболеваний. И уже после хаpaктеристики самого изделия.

Пpaктически все изделия такого класса соответствуют анатомическому строению головы и шейного отдела.

Как выбрать ортопедическую подушку? Необходимо обратить внимание на ширину плеч, глубину изгиба шеи и комфортный уровень «погружения» головы в подушку. Значение при расчетах имеет любимая поза для сна. При сне на спине, нужно обязательно выбирать изделие с жестким, но низким валиком под шею. При сне на боку изгиб шеи становится глубже, следовательно, валик должен быть повыше. А также учитывается жесткость матраса — тут рекомендуется приобретать целый комплект ортопедических изделий, чтобы достичь максимального эффекта.

Анализ основных хаpaктеристик подушки

При покупке ортопедической подушки, рекомендуется учесть ряд базовых хаpaктеристик. Ориентируясь на данные показатели, можно подобрать идеальный спальный аксессуар.

Размер и высота подушки

Основная форма подушки от ведущих производителей — прямоугольник, но можно найти модели в виде квадрата, полмесяца, круга и простого валика. Стандартный размер: от 40х60 см до 60х80 см. Данный показатель должен быть пропорционален расстоянию от плеча до плеча — то есть, ширине плеч человека. Высота при этом варьируется в диапазоне 6-16 см, средний показатель выбора — 12 см.

Валик может иметь различную высоту, обычно от 9 до 15 сантиметров.

СОВЕТ! Выбирая высоту, рекомендуется заранее измерить особенности тела. Сначала измеряется расстояние от плеча до начала шеи, к получившемуся числу прибавляется 2 см — ровно настолько прогибается стандартный (не ортопедический) матрас. Получившийся показатель и будет оптимальной высотой подушки.

Ортопедические подушки отвечают всем требованиям «правильного» отдыха, обеспечивая ровную линию позвоночного столба.

Жесткость

Данный параметр прямо зависит от привычной позы сна:

  • жесткая и низкая — для сна на спине;
  • мягкая со средней высотой — на животе;
  • жесткие, выровненные по высоте, — на боку.

В выборе жесткости в первую очередь учитывается поза в процессе сна.

ВАЖНО! При выборе жесткости нужно ориентироваться на мягкость матраса: изделие должно быть жестким и высоким, если он слишком мягкий (поскольку будет сильно прогибаться).

Стоимость

Ценовая категория — не последний критерий, учитываемый при выборе, и важный для среднестатистического покупателя. Цена прямо зависит от производителя (отечественный или зарубежный) и типа наполнителя. Соответственно, импортные модели будут стоить больше, поскольку дополнительно прибавляются расходы на перевозку товаров. Основные страны, кроме России, Италия, Германия, Корея и Китай. На стоимость влияет и тип подушки, если она с эффектом памяти, то цена также будет выше.

Если вы решили приобрести качественную ортопедическую подушку, то ее стоимость не должна быть для вас определяющей.

Натуральные наполнители стоят на порядок дороже синтетических, причем цена может быть выше в 2-3 раза. Так, латексная подушка стоит порядка 2 тысяч и более (в зависимости от производителя), а натуральный пух — свыше 5 тысяч. Кроме основного продукта – подушки, в комплект также включены ароматные чехлы, наволочки, дополнительный наполнитель.

Правильный уход

Ортопедическая подушка — полезный лечебно-профилактический аксессуар, стоящий своих денег. Изделие, как правило, имеет длительный срок эксплуатации при своевременном проветривании и замене чехлов. Однако покупка будет бесполезна, если за подушкой совсем не следить.

Несмотря на то, что наполнители разработаны по новейшим технологиям, которым особый уход не нужен, важен аккуратный процесс использования. Иначе подушка быстро придет в негодность, особенно если это запоминающая форму или с регулируемым наполнением. Стирка и даже простая уборка в отношении ортопедических подушек имеют определенные нюансы.

Стирать изделие рекомендуется при температуре не выше 40 градусов.

Следует соблюдать такие правила эксплуатации.

  1. Обязательно заправлять постель после сна. Подушка должна быть полностью укрыта сверху одеялом, либо покрывалом — это предотвращает загрязнение из-за скопления пыли. Но также мешает вентиляции. Потому все чаще производители выпускают и добавляют в комплект специальные чехлы, предотвращающие загрязнение, но не мешающие естественной циркуляции воздуха.
  2. Подушку надо проветривать и вытряхивать на улице или балконе раз в 7-10 дней. Лучше выработать определенный цикл, чтобы не забывать об этом ритуале.

    Если чехол подушки из 100% хлопка, это еще одно преимущество: гипоаллергенность и безопасность для кожи лица гарантированы.

ВАЖНО! Именно вытряхивать, а не выбивать пыль из подушки по старинке — это быстро приведет аксессуар в негодность.

  1. Рекомендуется переворачивать изделие, используя обе стороны в равной степени часто. К тому же, так наполнитель всегда будет распределять равномерно.
  2. Изделие использовать только по назначению — для сна. Для других целей приобретаются другие ортопедические подушки (например, для сидения). Нельзя укладывать вещи, тяжелые предметы, прыгать и играть вещью. Структура наполнителя быстро испортится.

    В зависимости от наполнителя могут быть свои определенные требования к уходу, об этих нюансах можно прочитать в инструкции.

Если не соблюдать технику использования, то вещь быстро потеряет ортопедические свойства. Кроме того, перед стиркой нужно уточнить ее возможность и то, какой наполнитель был использован для набивки.

Стирка ортопедических подушек

Никто не может пользоваться в течение 10 лет одной и той же подушкой, не запачкав ее. Однако многие ортопедические модели нельзя стирать в машинке, только руками, а другие и вовсе нельзя мочить — нужно использовать сухую чистку.

СОВЕТ! Во избежание порчи подушки, рекомендуется относить ее в химчистку, специализирующуюся на очистке такого типа вещей. Либо приобрести специальный паровой отпариватель, но только при условии, что такой тип чистки подходит для набивки. Кроме того, регулярная чистка позволит избежать заражения микроорганизмами и развития плесени.

Синтетический наполнитель внутри ортопедической подушки имеет длительный срок эксплуатации, но при соблюдении некоторых простых правил его еще можно увеличить.

Особенности стирки.

  • Актуально стирать вручную, так можно почистить все места и при этом не скомкать наполнитель;
  • Если стирать в стиральной машинке, то на деликатном режиме при небольшой температуре и малом количестве вращений баpaбана. Не использовать отжим и химические средства (порошок, гель и пр.).
  • Равномерно распределить мокрый наполнитель до сушки.
  • Не сушить на солнце, пусть просохнет естественным путем.
  • Нельзя стирать чаще 3 раз в год.
  • Нельзя отжимать, выворачивать.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя мочить и стирать подушку с гречишной шелухой в качестве наполнителя. Также нельзя использовать стиральную машину для чистки подушек с латексом или пенополиуретаном.

Рекомендуется перед чисткой тщательно изучить прилагаемую инструкцию от производителя. Там есть вся необходимая информация по уходу. Кроме того, компании советуют просто приобретать чехлы на замену — так основное полотно будет реже мараться.

Если чехол съемный, значит, его можно постирать, т.е. уход за подушкой легкий.

Причины, по которым ортопедическая подушка — плохой выбор

Несмотря на очевидную пользу от данного типа изделия, подушка может быть неудобна для конкретного человека, даже если все критерий выбора были соблюдены. Такая ситуация возникает по ряду определенных причин, в основном связанных с тем, что произошла ошибка при расчетах параметров.

В первую очередь, для сна должна быть правильно подобрана и кровать – как минимум, с жесткой и ровной основой.

Следующие признаки того, что выбор был неверным:

  • онемение плеч и боль в шее после сна на ортопедической подушке — матрас слишком жесткий, а изделие недостаточно высокое;
  • если во время сна человек дополнительно подкладывает руку — изделия слишком низкое;
  • если постоянно ворочается — высота слишком большая;
  • если привычно спать на боку, но пробуждение всегда на спине и при этом ощущается усталость — подушка слишком низкая, положение меняется подсознательно.

При остеохондрозе могут использоваться три основные позы – главное, правильно их занять.

Таким образом, нужно заменить ортопедическую подушку на более подходящую. При необходимости воспользоваться помощью консультанта или даже обсудить данную возможность с лечащим врачом.

Иногда у заинтересованных пациентов возникают проблемы с определением именно ортопедических моделей.

Хороший сон жизненно необходим для восполнения запаса сил. Ортопедическая подушка — лучший выход для людей, страдающих какими-либо нарушениями. Предоставить комфорт могут изделия с ортопедическими свойствами, причем не только для сна, но и для путешествий (например, подушки для шеи).

Выбрать ортопедическую подушки совсем не сложно, если придерживаться рекомендаций или прислушиваться к советам специалиста в ортопедическом салоне.

ВИДЕО: Как выбрать ортопедическую подушку.

ВИДЕО: Ортопедические подушки: какую выбрать.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Угловой шкаф для современной кухни: фото вариантов интерьера

Угловой шкаф для современной кухни: фото вариантов интерьераУгловой шкаф для современной кухни: фото вариантов интерьера...

22 09 2021 9:20:52

Коврики своими руками: оригинальные идеи для домашнего уюта

Коврики своими руками: оригинальные идеи для домашнего уютаРассказываем, как связать коврики своими руками. Покажем, как по схемам для начинающих сплести простой пушистый ковер из пряжи или сшить его из тряпок....

21 09 2021 4:24:11

Сушилка для посуды, встроенная в кухонный шкаф. Выбор и советы.

Сушилка для посуды, встроенная в кухонный шкаф. Выбор и советы.Сушилка для посуды, встроенная в кухонный шкаф. Выбор и советы....

20 09 2021 10:40:39

Сковорода Биол: чугунная сковорода-гриль, сковородка Biol со съемной ручкой, оладница, кто производитель

Сковорода Биол: чугунная сковорода-гриль, сковородка Biol со съемной ручкой, оладница, кто производительКакие особенности имеют сковородки для блинов от производителя Биол? Какие модели сковородок в диаметре 26 см со съемной ручкой производит компания Biol? Как выбрать качественную сковороду-вок от бренда Биол?...

19 09 2021 12:36:29

Бирюзовый диван как яркий элемент современного интерьера

Бирюзовый диван как яркий элемент современного интерьераБирюзовый диван как яркий элемент современного интерьера...

18 09 2021 8:58:58

Выбираем основание для кровати: ортопедическое или сплошное

Выбираем основание для кровати: ортопедическое или сплошноеВыбираем основание для кровати: ортопедическое или сплошное...

17 09 2021 2:31:19

Как самому просверлить отверстие в зеркале в домашних условиях

Как самому просверлить отверстие в зеркале в домашних условияхКак самому просверлить отверстие в зеркале в домашних условиях...

16 09 2021 12:56:20

Тюль в интерьере: какой в моде, цветной, плиссе, кружевной и гофрированный

Тюль в интерьере: какой в моде, цветной, плиссе, кружевной и гофрированныйВиды тюля: какой в моде, разнообразие цветов, кружевные и гофрированные шторы, плиссе и с вензелями, новинки и фото в современном интерьере. Варианты дизайна....

15 09 2021 15:48:12

Тахта-кровать с подъемным механизмом: Как выбрать, фото примеры

Тахта-кровать с подъемным механизмом: Как выбрать, фото примерыТахта-кровать с подъемным механизмом: Как выбрать, фото примеры...

14 09 2021 20:28:17

Кастрюли Rondell: наборы посуды с чугунным сотейником и крышкой, Рондел для индукционной плиты, каталог

Кастрюли Rondell: наборы посуды с чугунным сотейником и крышкой, Рондел для индукционной плиты, каталогКакие исключительные отличия имеет посуда Рондел от других брендов? Достоинства кастрюль Rondell. Каких видов бывают кастрюли от компании Ронделл? Из чего состоит набор чугунных кастрюль с крышками для индукционной плиты?...

13 09 2021 22:29:51

Как быстро очистить чугунную сковороду от ржавчины в домашних условиях: как убрать коррозию из чугуна, как восстановить, шлифовка

Как быстро очистить чугунную сковороду от ржавчины в домашних условиях: как убрать коррозию из чугуна, как восстановить, шлифовкаКак избавить от ржавчины на чугунной сковородке в домашних условиях? Как почистить чугун с использованием льняного масла? Чистка сковороды из чугуна с помощью шлифовки наждачной бумагой. Как восстановить защитный слой на чугуне....

12 09 2021 8:18:17

Обивка для дивана: какую ткань для мягкой мебели лучше выбрать?

Обивка для дивана: какую ткань для мягкой мебели лучше выбрать?Обивка для дивана: какую ткань для мягкой мебели лучше выбрать?...

11 09 2021 7:42:47

Мебель для дачи своими руками: материалы, декорирование

Мебель для дачи своими руками: материалы, декорированиеМебель для дачи своими руками: материалы, декорирование...

10 09 2021 4:51:13

Кровать-чердак своими руками: подробная инструкция с фото

Кровать-чердак своими руками: подробная инструкция с фотоКровать-чердак своими руками: подробная инструкция с фото...

09 09 2021 11:47:32

Шторы своими руками из подручных материалов, идеи, как сшить из остатков ткани

Шторы своими руками из подручных материалов, идеи, как сшить из остатков тканиКак сшить шторы из подручных материалов своими руками, варианты и идеи пошива занавесок из остатков тканей, как обновить старые шторы. Общие рекомендации по пошиву штор....

08 09 2021 10:24:23

Кухонный стол: выбор материала и дизайна для изделия в 75 фото

Кухонный стол: выбор материала и дизайна для изделия в 75 фотоКухонный стол: выбор материала и дизайна для изделия в 75 фото...

07 09 2021 9:49:35

Коричневый диван в интерьере гостиной: роскошь и натуральность

Коричневый диван в интерьере гостиной: роскошь и натуральностьКоричневый диван в интерьере гостиной: роскошь и натуральность...

06 09 2021 11:57:57

Как постирать тюль, чтобы она была белоснежной: народные средства и советы

Как постирать тюль, чтобы она была белоснежной: народные средства и советыКак постирать тюль, чтобы она была белоснежной: способы стирки, в стиральной машине, вручную. Как отбелить и накрахмалить тюль, условия отбеливания для капроновых занавесок, для тюли из органзы. Народные рецепты....

05 09 2021 21:53:53

Кухонная столешница из керамогранита. Изготовление, дизайн, фото

Кухонная столешница из керамогранита. Изготовление, дизайн, фотоКухонная столешница из керамогранита. Изготовление, дизайн, фото...

04 09 2021 23:50:46

Высота журнального столика: выбор размера и дизайна в 75 фото

Высота журнального столика: выбор размера и дизайна в 75 фотоВысота журнального столика: выбор размера и дизайна в 75 фото...

03 09 2021 0:33:15

Раздвижные стеклянные шторки для ванной комнаты: описание, разновидности

Раздвижные стеклянные шторки для ванной комнаты: описание, разновидностиОбзор и описание раздвижных стеклянных шторок для ванной: какие модели доступны, хаpaктеристики, какие материалы используются для изготовления штор. Рекомендации по выбору....

02 09 2021 7:31:17

«Закладная» для встроенного шкафа купе и натяжного потолка

«Закладная» для встроенного шкафа купе и натяжного потолка«Закладная» для встроенного шкафа купе и натяжного потолка...

01 09 2021 2:42:27

Как правильно выбрать ткань для подушек: лучшие материалы для наперника

Как правильно выбрать ткань для подушек: лучшие материалы для наперникаКак правильно выбрать ткань для подушек: лучшие материалы для наперника...

31 08 2021 14:36:58

Как искусственно и красиво состарить мебель в домашних условиях

Как искусственно и красиво состарить мебель в домашних условияхКак искусственно и красиво состарить мебель в домашних условиях...

30 08 2021 1:49:56

Как правильно очистить до блеска загрязненную сковороду в домашних условиях: как почистить перекисью водорода и содой, удобный и легкий способ чистки снаружи

Как правильно очистить до блеска загрязненную сковороду в домашних условиях: как почистить перекисью водорода и содой, удобный и легкий способ чистки снаружиКак очистить сковородку с керамическим покрытием до блеска? Как очистить дно сковороды и казана за 5 минут в домашних условиях? Как мыть грязную алюминиевую сковороду от накипи? Легкий удобный способ чистки без усилий сковород, казанов и кастрюль с мраморным покрытием....

29 08 2021 15:36:38

Как сделать удобный стеллаж своими руками: материалы, инструмент

Как сделать удобный стеллаж своими руками: материалы, инструментКак сделать удобный стеллаж своими руками: материалы, инструмент...

28 08 2021 8:13:13

Делаем ключницу своими руками: варианты изготовления, фото идеи

Делаем ключницу своими руками: варианты изготовления, фото идеиДелаем ключницу своими руками: варианты изготовления, фото идеи...

27 08 2021 18:35:13

Светильники бра над кроватью в спальне: Виды и расположение

Светильники бра над кроватью в спальне: Виды и расположениеСветильники бра над кроватью в спальне: Виды и расположение...

26 08 2021 18:46:12

Красим шкафы из ДСП в белый цвет: инструкция и варианты декора

Красим шкафы из ДСП в белый цвет: инструкция и варианты декораКрасим шкафы из ДСП в белый цвет: инструкция и варианты декора...

25 08 2021 19:34:21

Дизайн штор для гостиной: примеры современного оформления интерьера

Дизайн штор для гостиной: примеры современного оформления интерьераСовременный дизайн штор для гостиной: сочетание штор и портьер, соблюдение стиля, описание вариантов, реальные фото. Сочетание в интерьере гостиной штор и тюля, примеры и фото....

24 08 2021 16:24:43

Бортик для детской кровати от Икеа: удобно, пpaктично и безопасно

Бортик для детской кровати от Икеа: удобно, пpaктично и безопасноБортик для детской кровати от Икеа: удобно, пpaктично и безопасно...

23 08 2021 23:13:44

Алюминиевый плинтус: преимущества установки на кухне

Алюминиевый плинтус: преимущества установки на кухнеАлюминиевый плинтус: преимущества установки на кухне...

22 08 2021 0:58:54

Фиолетовый диван: к чему подойдет и с чем его можно сочетать?

Фиолетовый диван: к чему подойдет и с чем его можно сочетать?Фиолетовый диван: к чему подойдет и с чем его можно сочетать?...

21 08 2021 3:49:19

Как сделать декор стола своими руками: выбор дизайна и обновления

Как сделать декор стола своими руками: выбор дизайна и обновленияКак сделать декор стола своими руками: выбор дизайна и обновления...

20 08 2021 7:21:46

Можно ли мыть чугунную сковороду в посудомоечной машине: какие сковородки стоит чистить

Можно ли мыть чугунную сковороду в посудомоечной машине: какие сковородки стоит чиститьПочему нельзя мыть сковородки, казаны и кастрюли в посудомоечной машине? Какие сковороды допустимо чистить в посудомойке? Особенности мойки в посудомоечной машине сковородок с тефлоновым антипригарным покрытием....

19 08 2021 22:45:29

Тюль паутинка: описание штор, фото в интерьере зала и других комнат, отзывы

Тюль паутинка: описание штор, фото в интерьере зала и других комнат, отзывыОписание тюли паутинки, примеры штор в интерьере зала, и других комнат, варианты дизайна с применением штор паутинка. Как правильно подобрать тюль к интерьеру....

18 08 2021 11:26:42

Делаем стеллаж для рассады своими руками: инструкции, фото, видео

Делаем стеллаж для рассады своими руками: инструкции, фото, видеоДелаем стеллаж для рассады своими руками: инструкции, фото, видео...

17 08 2021 10:46:16

Тюль в детскую комнату: примеры и фото для комнаты дeвoчки и мальчика

Тюль в детскую комнату: примеры и фото для комнаты дeвoчки и мальчикаРазновидности тюля в детскую комнату, для мальчика или дeвoчки. Примеры дизайна, картинки персонажей мультфильмов на тюли, занавески с бабочками и машинками....

16 08 2021 9:35:48

Как заклеить надувной матрас intex в домашних условиях с велюровой стороны?

Как заклеить надувной матрас intex в домашних условиях с велюровой стороны?Расскажем, как заклеить надувной матрас в домашних условиях и чем это можно сделать с велюровой стороны. Узнаете о ремонте продукции фирмы intex, и сможете их отремонтировать самостоятельно....

15 08 2021 16:22:23

Дамасские кухонные ножи: плюсы и минусы, виды, набор, популярные модели

Дамасские кухонные ножи: плюсы и минусы, виды, набор, популярные моделиКакие достоинства имеют кухонные ножи сделанные из дамасской стали? Какие существуют виды дамасских кухонных ножей? Какие ножи входят в набор? Популярные модели ножей....

14 08 2021 13:41:40

Кроватки для двойняшек: преимущества и недостатки моделей

Кроватки для двойняшек: преимущества и недостатки моделейКроватки для двойняшек: преимущества и недостатки моделей...

13 08 2021 17:50:18

Наполнения шкафа-купе: особенность шкафов-купе в 75 фото

Наполнения шкафа-купе: особенность шкафов-купе в 75 фотоНаполнения шкафа-купе: особенность шкафов-купе в 75 фото...

12 08 2021 1:28:36

Оригинальные идеи создания мебели своими руками: 75 фото идей

Оригинальные идеи создания мебели своими руками: 75 фото идейОригинальные идеи создания мебели своими руками: 75 фото идей...

11 08 2021 17:16:17

Шторы макраме: как пошить своими руками занавески для окон и дверей, схемы

Шторы макраме: как пошить своими руками занавески для окон и дверей, схемыКак сшить шторы макраме своими руками: модели и варианты для окон и дверей. Схема плетения занавесок макраме, мастер класс для начинающих, примеры оформления с применением штор....

10 08 2021 19:19:47

Как правильно положить столовые приборы: правила сервировки, с какой стороны кладут вилку и нож, как поставить тарелку на столе

Как правильно положить столовые приборы: правила сервировки, с какой стороны кладут вилку и нож, как поставить тарелку на столеЧто важно знать о правилах сервировки стола? Где должны лежать столовые приборы на столе от тарелки? Какое правильное положение тарелки на столе? Выбор скатерти при сервировке стола. Сервировка ложки, вилки и ножа....

09 08 2021 10:47:24

Пошив штор своими руками: выкройки, подробное описание технологии

Пошив штор своими руками: выкройки, подробное описание технологииВсе о выкройке и пошиве штор своими руками, пошаговая инструкция, описание технологии. Как сшить шторы в зал, инструкция с фото и выкройками. Самостоятельный пошив гардин и портьер, подробное руководство....

08 08 2021 12:17:18

Делаем стеллаж из картона своими руками: пошаговая инструкция

Делаем стеллаж из картона своими руками: пошаговая инструкцияДелаем стеллаж из картона своими руками: пошаговая инструкция...

07 08 2021 7:56:12

Коврик под стиральную машину: какая антивибрационная защита бывает?

Коврик под стиральную машину: какая антивибрационная защита бывает?Какие виды антивибрационных ковриков под стиральную машину бывают и когда их нужно устанавливать?...

06 08 2021 12:15:28

Тюль на кухню: фото, новинки, оригинальные идеи, короткие и с ламбрекеном

Тюль на кухню: фото, новинки, оригинальные идеи, короткие и с ламбрекеномКакой тюль выбрать на кухню: новинки и оригинальные идеи, короткий и длинный, цветной, с ламбрекеном. Двойной и тюль аркой. Рекомендации, как выбрать и красиво повесить....

05 08 2021 4:52:53

Как избавиться от запаха кошачьей мочи на ковре в домашних условиях?

Как избавиться от запаха кошачьей мочи на ковре в домашних условиях?Расскажем, как избавиться от запаха кошачьей мочи на ковре и без проблем вывести вонь в домашних условиях. Быстро очищаем палас и удаляем неприятные зловония, после того как написал ребенок....

04 08 2021 18:37:21

Еще:
Домашнее -1 :: Домашнее -2 :: Домашнее -3 :: Домашнее -4 :: Домашнее -5 ::